กินข้าวกับไข่ต้ม Secrets

กินข้าวกับไข่ต้ม Secrets

Blog Article

แจกสูตร ปิ้งย่างเกาหลี พร้อมเครื่องเคียง ครัวเกาหลี ฟินตามซีรีย์ดัง

ภาพประวัติศาสตร์ ริ้วขบวนอิสริยยศเชิญน้ำพระพุทธมนต์ศักดิ์สิทธิ์

ไข่ต้ม กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด

ข้าวมันไก่ กี่แคล กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด

สูตรทำ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า ครีมซอสสูตรอร่อย ทำง่าย อิ่มได้ในราคาไม่แพง

ศัลยกรรม ผ่าตัดกระเพาะอาหาร ลดน้ำหนัก

          แค่เห็นก็ฟินแล้วสำหรับข้าวปลาแกะร้อน ๆ กรอบ ๆ ที่มาพร้อมกับน้ำปลาพริกเปรี้ยวเค็มนัว ท็อปด้วยไข่ต้มสักฟอง กินได้เพลิน ๆ เต็มอิ่มโปรตีนทั้งจากปลาและไข่ต้ม

เมนูอาหารแสนอร่อย รสชาติกลมกล่อมทานกับข้าวต้มร้อนๆ อร่อยมากค่ะ สาวๆ ทำได้ง่ายๆไม่ยุ่งยากเลยค่ะ เพียงนำไชโป้วหวานล้างแล้วสับให้ละเอียดพักไว้ นำหอมแดงหรือกระเทียมไปผัดกับน้ำมันพอเหลือง

เพื่อป้องกันแคลอรีส่วนเกิน เช่น เลือกกินเป็นเมนูแซนด์วิชสลัดไข่ต้ม ขนมปังปิ้งอะโวคาโดไข่ต้ม ยำไข่ต้ม แทนการกินเป็นไข่ลูกเขยที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง นอกไปจากนี้ควรใช้เครื่องจิ้ม กินข้าวกับไข่ต้ม ซอส ซีอิ๊วที่กินคู่กับไข่ต้มในปริมาณที่พอเหมาะ เพื่อช่วยลดโซเดียมและแคลอรีส่วนเกิน รวมคำถามที่น่าสนใจเกี่ยวกับการกินไข่ต้ม ลดน้ำหนัก 

ดูวิธีทำ เมนูอาหารลดน้ำหนัก สูตรไมโครเวฟ

ตรวจสอบความถูกต้องของข้อมูลโดย พลอย วงษ์วิไล

     ไปซื้อไข่ยกแผงเลยค่ะ จะได้เอามาทำเมนูไข่กับข้าวกัน ไม่ว่าจะเป็นข้าวห่อไข่ ข้าวไข่ข้น หรือข้าวแกงกะหรี่ไข่ก็น่ากินทั้งนั้น เอาล่ะ… ไปหุงข้าวรอเลยดีกว่า

พูดคุยติชม แชร์ประสบการณ์เเละติดต่อโฆษณากับเราได้ที่ :

แนะนำติชม แจ้งปัญหาการใช้งานร่วมงานกับเรา